Al giorno d’oggi uno tra i disturbi più comuni in assoluto è il mal di schiena.
Ma da dove deriva questo dolore?

Le cause possono essere tante, ma le più comuni sono: sforzi fisici elevati, stress, postura scorretta e mancanza di movimento.
Altrettanto tanti possono essere i rimedi: fisioterapia, osteopatia, yoga, o semplicemente dei massaggi che vanno ovviamente legati al tipo di mal di schiena.
I tipi possono essere tre:

–       lombalgia (dolore nella parte bassa della schiena),

–       dorsalgia (nella zona toracica, centrale della colonna),

–       cervicalgia (comunemente definita cervicale perché colpisce la zona del collo)

In questo articolo vogliamo concentrare il nostro interesse su un rimedio semplice e naturale: il massaggio.
Grazie alle pressioni che il massaggiatore effettua sulla schiena, si riattiva la circolazione e vengono sciolti i punti di tensione che causano il dolore.
Il massaggio può essere fatto con creme o oli, con le mani o con specifici massaggiatori elettrici. Il massaggio inoltre porta benefici al sistema nervoso e circolatorio e, last but not least, anche all’anima.

In conclusione si può dire che un ottimo rimedio per il mal di schiena è proprio un bel massaggio, ed è anche una scusa per farsi coccolare un po’ dal partner!