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Escursioni in montagna: le precauzioni da adottare
Escursioni in montagna: le precauzioni da adottare
09/08/11

Cosa c'è di meglio, di più rigenerante e rinfrescante di una bella escursione in montagna, per godere appieno, lontano dall'afa e dallo smog cittadino, di tutto il benessere della natura?

Distorsioni alla caviglia: prevenzione e cura
Distorsioni alla caviglia: prevenzione e cura
08/08/11

Statistiche alla mano è il trauma più comune che può colpire la caviglia, la delicata articolazione, che permette il movimento del piede: si tratta della distorsione, più comunemente nota come storta o slogatura.

Eliminare la cellulite con il silicio
Eliminare la cellulite con il silicio
05/08/11

La sensibilità dei sistemi biologici e dei meccanismi regolatori endogeni è il frutto di numerosissimi, microscopici e delicati equilibri dinamici di regolazione biochimica e biofisica.

I medicinali da portare in viaggio
I medicinali da portare in viaggio
04/08/11

Bagagli pronti, documenti di viaggio in mano e che la vacanza abbia inizio? Non ancora, per i più attenti alla prevenzione e alla salute, ogni viaggio che si rispetti dovrebbe avere il suo kit di farmaci e pronto soccorso.

La Sindrome da Jet Lag
La Sindrome da Jet Lag
03/08/11

Si chiama "Jet Lag Syndrome" o Sindrome da volo transmeridiano: il jet lag, insomma... che i frequentatori abituali degli aeroporti internazionali conoscono molto bene.

I benefici del beach volley
I benefici del beach volley
02/08/11
Estate, tempo di sole, mare, vacanze, spiaggia e, per gli amanti del genere, anche di beach volley, lo sport "da sabbia" più amato, da giovani e meno giovani.
I rimedi alle punture d'insetto
I rimedi alle punture d'insetto
01/08/11

E' lunga la lista dei possibili ospiti "indesiderati" delle giornate e delle serate estive, che comprende le famose, quanto fastidiose, zanzare, ma anche api, vespe e calabroni.

La ginnastica in spiaggia
La ginnastica in spiaggia
29/07/11

E' una forma già diffusa di fitness all'aria aperta. E un'occasione in più per divertirsi e, al tempo stesso, mantenere o completare la giusta forma fisica.

Sudore: tutto quello che c'è da sapere sui deodoranti
Sudore: tutto quello che c'è da sapere sui deodoranti
28/07/11
Sono di tanti tipi, di diverso formato, fragranza e categorie... E sono un accessorio indispensabile per chi desidera trascorrere l'estate in piena libertà e senza motivi di imbarazzo.
La ginnastica pelvica
La ginnastica pelvica
26/07/11

Il parto naturale, la menopausa o semplicemente la costituzione fisica sono tra le cause più diffuse di rilassamento del pavimento pelvico.