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Cuscino propriocettivo ad aria Air Cushion con maniglia

Breve descrizione

cuscino per seduta dinamica e per esercizi di propriocezione e posturali di mobilizzazione della colonna vertebrale
Codice prodotto: GF205

24,95 €

Disponibilità: spedito in 5/7 giorni

Dettagli

Air Cushion GetFit è un cuscino gonfiabile che per esercizi posturali e di propriocezione.

Usato come attrezzo fitness ti aiuta a migliorare sensibilmente la stabilità del corpo.

Usato per la seduta dinamica è ideale per esercizi di mobilizzazione della colonna vertebrale secondo le tecniche della Back School.

Utilizzabile anche per esercizi di riabiltazione degli arti inferiori ed esercizi di rinforzamento delle caviglie per prevenzione di traumi distorsivi

Misure diametro 34 cm
Peso 1 kg
Con maniglia per il trasporto

Cos'è l'allenamento propriocettivo?

Si tratta di un insieme di esercizi che creano instabilità: lo scopo primario dell'allenamento propriocettivo è di rieducare i riflessi propriocettivi, per ottenere un controllo ottimale controllo della postura e delle articolazioni interessate.

Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/allenamento/allenamento-propriocettivo.html

L'allenamento propriocettivo è ideale sia come allenamento che come riabilitazione

E' una prartica con cui si ottiene un recupero completo dopo un trauma, perchè ripristina i riflessi e riattiva i canali informativi interrotti dall'infortunio; è ideale per come prevenzione degli infortuni perchè dà un più rapido controllo della muscolatura; nell'allenamento sportivo sviluppa un gran senso dell'equilibrio ed un controllo assoluto del gesto tecnico
Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/allenamento/allenamento-propriocettivo.html

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